Kurse.

Superhelden superstark.

Ziel des Kurses ist es, die Kinder zu einer gesunden und bewegungsreichen Lebensweise  zu sensibilisieren.

Inhalte:

  • Bewegungsübungen mit Alltagsgegenständen, Bewegungsgeschichten, Sportspiele
  • Entspannung durch Massagen, Rückengeschichten
  • Ergonomische Merkmale eines Arbeitsstuhl/-tisch, Schulranzen, physiologisches Heben und Tragen, Sitzvariationen, Pausengestaltung
  • Eltern-Kind-Stunde im Freien mit Sportspielen
  • Elterninformationsabend (Schulalltag, Ergonomie, Alltags- und Freizeitgestaltung, Vorbildfunktion, Sport-und Spielideen für den Innen-und Außenbereich)
  • Fitness-Testung der Kinder am Anfang und Ende des Kurses, individuelles Handout mit Informationsmaterial zur Ergonomie, Wirbelsäule, Bewegungsideen, Fotos uvm.

Kursteilnehmer: max. 10 Kinder, ab 6 Jahre (AOK ab 5 Jahre)
Kurszeit: 60 Minuten
Kursdauer: 10 Wochen
Kosten: Übernahme durch alle gesetzlichen Krankenkassen, Privat auf Anfrage

Kursziele:

  • Stärkung der physischen Grundeigenschaften/Fitness, wie Ausdauer, Kraft, Koordination, Gleichgewicht, Körperwahrnehmung, Entspannung
  • Anregung psychosozialer Fähigkeiten, wie Gruppendynamik, soziale Interaktion, Selbstvertrauen, Selbstbewusstsein, Mut, Eigenaktivität
  • Reduktion oder Vermeidung von Risikofaktoren (Bewegungsmangel, Haltungsschäden, Übergewicht) und Aufbau von Hintergrundwissen (Schulalltag, gesunde Lebensweise, mein Körper)
  • Gesundheitssportliche Weiterführung (Anregung zum aktiven Familienalltag/Freizeitgestaltung, Regeln/Rituale)

ERGOTHERAPIE
KOMPETENZZENTRUM

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Unsere Öffnungszeiten

Mo-Dovon 8.00-18.00 Uhr
Frvon 8.00-14.00 Uhr

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Diana Seerig
(staatl. anerkannte Ergotherapeutin)
Biedermannstraße 9-13
04277 Leipzig
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